Gesunde Zeit
für Dich
Schön, dass Du mich gefunden hast- hier findest du Unterstützung um gesund und schmerzfrei zu leben.
«Die Behandlung von Julia ist eine sanfte und ganzheitliche Methode, die Blockaden löst und Dein Nervensystem beruhigt.
Durch sanfte Impulse kommt Dein Körper wieder in Einklang.»
„Der Körper spricht – die Hände hören zu!“
Was meine Patienten wertschätzen
Sich wirklich gehört fühlen.
Hier gibt es Zeit, Aufmerksamkeit und Präsenz. Keine Eile, keine Serienbehandlungen.
Verstehen, was mit ihnen los ist, und aufhören, mit Unsicherheit zu leben.
Wenn man seinen Körper versteht, lässt die Angst nach und das Vertrauen kehrt zurück.
Spürst Du echte Veränderungen, nicht nur vorübergehende Linderung.
Das Ziel ist nicht, „besser durchzuhalten“, sondern besser zu leben.
Sich wieder mit seinem Körper verbinden und sich ohne Angst bewegen.
Sicherheit, Freiheit und Gelassenheit im Alltag zurückgewinnen.
Geh dem Problem auf den Grund, statt nur die Symptome zu bekämpfen.
Damit der Schmerz nicht länger Ihr Leben bestimmt.
Fühl Dich während des gesamten Prozesses begleitet.
Du bist nicht allein: Ich begleite Dich, gemeinsam auf Deinem Weg zu Deinem Wohlbefinden.
gesund leben
Entdecke die integrative Physiotherapie
Die integrative Physiotherapie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Schwerpunkt liegt auf der Wiederherstellung von Gleichgewicht und Harmonie, wobei nicht nur die körperlichen Symptome, sondern auch die emotionalen und systemischen Faktoren, die die Gesundheit beeinflussen, behandelt werden, um dauerhafte Ergebnisse und die Stärkung des Patienten zu erreichen.
Welche Techniken verwende ich bei Behandlungen in der Praxis/bei Hausbesuchen?
Craniosakrale Osteopathie:
Während einer craniosacralen Osteopathie-Sitzung verwendet der Osteopath sanfte und präzise Techniken, um Einschränkungen oder Funktionsstörungen im craniosacralen System zu beurteilen und zu behandeln.
Durch die Lösung von Einschränkungen und die Wiederherstellung der optimalen Beweglichkeit des Craniosacral-Systems wird die Zirkulation der Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit erleichtert, die Funktion des Nervensystems verbessert und die Selbstregulation des Körpers gefördert. Dies kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen führen, wie z. B Schmerzlinderung, Verbesserung der Immunfunktion und Stressabbau.
Therapeutische Entspannungs-Massage: Sie wird zur Entspannung der Muskulatur und zur Auflösung von Verspannungen eingesetzt, die durch Stress, Fehlhaltungen, mangelnde Erholung oder einen zu sitzenden oder überaktiven Lebensstil entstehen.
Vielfältige Übungen: Vom therapeutischem Yoga bis hin zu Übungen mit Gewichten.
Empfehlungen zu Ernährung und Nahrungsergänzung: Als Naturheilkundler ergänze ich gerne meine Behandlung mit einer Ernährungsberatung.
Über mich
- Meine Berufung: Die natürliche Gesundheit zu fördern, unter Einsatz all jener Mittel und Methoden, die ich im Laufe meiner Erfahrungen und Lernprozesse erworben habe: Physiotherapeutin (schon seit über 20 Jahren), Craneosakrale Osteopathie, Heilpraktikerin, Yoga und Meditationslehrein, Energiearbeit…
- Mama von 2 tollen Jungs
- Ich bin halb Deutsch und halb Ägypterin.
- Liebe es dort zu leben, wo die Sonne scheint.
- Ich liebe es aktiv zu sein und die Sportarten die ich mindestens fünf Jahre lang in meiner Vergangenheit betrieben habe sind Capoeira und Trail Running. Heute interessiere ich mich für funktionelles Training, Yoga und Reiten. Außerdem würde ich sehr gern Kitesurfing lernen.
- Früher war ich sehr abenteuerlustig, aber seit der Geburt meiner Kinder sind sie mein größtes Abenteuer.
- Ich bin fast durch ganz Europa, Südamerika und Nordafrika gereist und ich würde gerne mal nach Island, auf die Malediven und nach Asien reisen.
- Ich mag viele verschieden Musikrichtungen, aber ich bevorzuge Soul, RnB, HipHop und Yoga Mantra Musik.
- Mein Lieblingsbuch als Kind war “Anne auf Green Gable” Montgomery und heute lese ich hauptsächlich Bücher, um auf natürliche Weise unsere Gesundheit zu verbessern.
Über mich
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Ich würde Dir gerne helfen, schreib mir und wir planen Deine individuelle Behandlung!
Füll das folgende Formular mit Deinen Daten und Fragen aus und ich werde mich so schnell wie möglich mit Dir in Verbindung setzen, um ein auf Deine Bedürfnisse zugeschnittenes Programm zu erstellen.
Vielen Dank!